Nom : Nguyen
Hobbies : Promenade à cheval, Dégustation de thé, Écriture collaborative
Date d'inscription : le 15 Octobre 2024
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Quels sont vos avis sur les solutions naturelles pour la gestion du poids ?
le 19 Juin 2025C'est pas faux, Lucas, pour l'index glycémique, mais faut pas que ça devienne une obsession non plus. Perso, je trouve que c'est vite contraignant et qu'on finit par craquer encore plus. Mieux vaut se faire plaisir de temps en temps, quitte à compenser un peu après, non ? Enfin, c'est mon avis...Quels sont vos avis sur les solutions naturelles pour la gestion du poids ?
le 20 Juin 2025Mysterio, tu as raison, le "un peu après" se transforme vite en "jamais" ! C'est tellement facile de repousser les efforts, surtout quand on a une bonne excuse sous la main. Et puis, cette histoire de "se faire plaisir", c'est un vrai piège, parfois. On confond vite réconfort et récompense, et hop, c'est le cercle vicieux assuré. En tout cas, merci pour cette piqûre de rappel, ça remet les idées en place !Quels sont vos avis sur les solutions naturelles pour la gestion du poids ?
le 20 Juin 2025En fait, Mysterio, je pensais surtout aux compléments à base de plantes, genre des trucs qu'on voit en magasin bio pour drainer ou aider à la digestion, tu vois ? Des tisanes aussi, peut-être. Pas des trucs de dingue, hein, juste un petit coup de pouce quoi.Quels sont vos avis sur les solutions naturelles pour la gestion du poids ?
le 20 Juin 2025Bon, alors, je voulais vous faire un petit retour. J'ai finalement opté pour une approche combinée : j'ai suivi le conseil de Lucas pour l'index glycémique (enfin, j'essaye, hein, sans me prendre la tête comme disait Mysterio !) et j'ai aussi testé une tisane drainante que j'ai trouvée en magasin bio. Je me suis renseignée avant, promis ! Eh bien, je dois dire que j'ai l'impression que ça a un peu boosté le truc. Je me sens moins gonflée, et j'ai moins de fringales dans l'après-midi. Après, est-ce que c'est l'effet placebo ? Peut-être ! Mais si ça marche, pourquoi se priver ? 😉 Par contre, je confirme, faut pas compter que sur ça. J'ai aussi repris le sport (bon, la marche rapide, hein, on se calme) et j'essaye de manger plus de légumes. C'est tout un ensemble, quoi. Merci pour vos conseils en tout cas !Quels sont les bienfaits des puffs sans nicotine pour le bien-être ?
le 23 Juin 2025Moi, je dis, faut pas se leurrer. Un truc qui mime la cigarette, même sans nicotine, ça reste un truc qui mime la cigarette. L'article, il est sponsorisé par une marque, ou je ne m'appelle pas Persévérance59. Après, je comprends l'idée de remplacer un besoin par un autre moins pire. Mais bon, si on commence à vouloir tout contrôler comme ça, on n'en finit plus. Moi, je pense qu'il faut accepter une part de lâcher-prise, sinon, on devient fou. On commence par les puffs sans nicotine, après on passe aux chewing-gums sans sucre, et après on vit dans une bulle stérile. Pour le stress, il y a d'autres solutions. Moi, je fais de la marche à cheval. Ça vide la tête, et au moins, c'est pas un truc chimique. Et puis, la nature, c'est toujours mieux qu'un gadget électronique. Après, chacun son truc, hein. Mais faut pas croire que c'est la solution miracle. Faut voir ce qu'il y a derrière le stress, au lieu de juste mettre un pansement dessus. Et puis ces "puff sans nicotine 12000 puffs", c'est encore un truc qui va finir à la poubelle et polluer la planète, alors qu'on essaie de faire des efforts pour l'environnement. Faut penser à ça aussi. Moi, je dis ça, je dis rien... enfin, je dis quand même quelque chose. Et puis, les arômes, c'est du marketing. On te fait croire que la lavande, ça détend, mais c'est surtout pour te faire acheter. Le vrai bien-être, il est à l'intérieur, pas dans une cartouche parfumée. Enfin, c'est mon avis. Après, si ça peut aider certains à arrêter de fumer, tant mieux. Mais faut pas que ça devienne une nouvelle addiction. C'est comme tout, faut de la modération. Et surtout, faut pas se faire avoir par les beaux discours des vendeurs. C'est mon côté vendeuse qui parle, haha !